Dans cet article interrogeons-nous sur la place du plaisir dans la performance. Est-ce que c'est parce qu'on prend du plaisir qu'on est performant ou est-ce que c'est parce qu'on est performant qu'on prend du plaisir ?
Le rôle des Parents dans la Performance Sportive (suite) - Mettons en lumière comment l’influence se joue. Les attitudes favorisantes pour l’investissement, la passion, la confiance. Mais aussi les attitudes génératrices d’anxiété.
Comment travailler son mental à distance?
Dans cet article je vous livre le témoignage d'un skieur avec qui j'ai travaillé pendant 2 mois en séances au téléphone. Ses objectifs : reprendre confiance et améliorer ses chronos en compétition.
Concentration ... ? Frustration ... ? Détermination ... ?
Préparer mentalement les jeunes athlètes pour les aider à progresser dans leur sport et pour leur permettre de développer leur potentiel