Que fait un coach mental ?

Un coach mental (ou préparateur mental) aide à développer vos capacités mentales pour performer dans les moments clés, gérer le stress efficacement, atteindre vos objectifs professionnels et personnels, et mieux gérer vos émotions. Mon accompagnement s'adresse aux athlètes, étudiants, décideurs et toute personne souhaitant transformer ses blocages en leviers de performance.

À qui s'adressent vos services de coaching mental ?

J'accompagne les athlètes de tous âges, les étudiants, les décideurs et toute personne souhaitant transformer ses blocages mentaux en leviers de performance durable. Mes services s'adressent aussi bien aux sportifs de compétition qu'aux professionnels et particuliers.

Où se déroulent les séances et dans quelles langues ?

Les séances ont lieu en présentiel à Rennes ou à distance en visioconférence. Je propose un accompagnement en français et en anglais, selon vos préférences et votre emploi du temps.

Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, j'accompagne des clients partout en France et à l'international en visioconférence. Les séances à distance sont aussi efficaces qu'en présentiel, comme en témoignent mes clients situés à Dubaï et ailleurs dans le monde.

Quelles sont vos spécialités en préparation mentale ?

Mes spécialités incluent la gestion du stress et des émotions, le développement de la confiance en soi, la création de routines de performance, la préparation à la compétition et l'accompagnement pour les enjeux de très haut niveau, avec une expérience olympique (JO Londres 2012 > Paris 2024).

Comment prendre contact pour un premier échange ?

Vous pouvez me contacter directement par téléphone au 06 76 38 14 91, via WhatsApp, ou par email à fred.damato@mentalolympique.fr. Je réponds rapidement à toutes vos questions pour évaluer comment mon accompagnement peut répondre à vos besoins.

Préparateur Mental
Coach et Conférencier

Développez un Mental Olympique

Contactez-moi Découvrez mes Services

Mes Services

Préparation Mentale

Développez vos capacités mentales pour performer dans les moments clés de compétition et gérer le stress efficacement.

En savoir plus →

Coaching en Développement Personnel

Atteignez vos objectifs professionnels et personnels en apprenant à mieux gérer vos émotions et à penser enfin à vous.

En savoir plus →

Conférences, Ateliers et Speeches

Des interventions sur mesure, inspirées des enjeux du sport de haut niveau, pour renforcer la cohésion, la confiance en soi et la gestion des émotions.

En savoir plus →

Frédéric Damato

Préparateur Mental depuis 2011 • Intervenant aux Jeux Olympiques • Coach en Développement Personnel

J'aide les Athlètes, de tous Âges, les Étudiants et les Décideurs à transformer leurs blocages mentaux en leviers de Performance durable. En savoir plus →

🎯 Plus de 700 personnes accompagnées, hors conférences, ateliers et équipes Pro

🏅 Expérience olympique (JO Londres 2012 > Paris 2024)

🌍 Séances en Français & Anglais, en Présentiel à Rennes ou à Distance

Mes spécialités :

✓ Gestion du Stress & des Émotions

✓ Confiance en Soi & Routines de Performance

✓ Préparation à la Compétition

✓ Enjeux de très Haut Niveau

Mon Objectif : vous aider à développer un Mental Olympique !

Médias partenaires - France TV, Capital, Ouest France, BBC, Management, JDE

Témoignages

C’est tout frais !
Mon dernier article de Blog

Tout savoir sur la préparation mentale, le développement personnel, les coulisses du sport de haut niveau et un max de sujets que je partage avec passion et avec vous !

Dernier article Passer un cap mental : pourquoi vous bloquez (et comment changer)

12/04/2026

Passer un cap mental : pourquoi vous bloquez (et comment changer)

Vous n'arrivez pas à passer un cap malgré vos efforts ? Les blocages mentaux, biais cognitifs et mécanismes inconscients qui freinent votfre progression.

passer un cap blocage mental progression

Lire l'article complet