Améliorer votre Mental en
5 séances de Coaching Personnalisé
Préparation Mentale – Tarif Pack 5 Séances
Fort d'une expérience de 4 olympiades Londres, Rio, Tokyo et Paris
Le Mental n'est pas une Option !
Je vous propose de vous aider à progresser mentalement quelque soit votre discipline.
Dans quels cas choisir un pack de 5 séances ?
Voici quelques exemples concrets de situations dans lesquelles un sportif décide de s'engager sur 5 séances de préparation mentale :
- Se préparer activement à une compétition importante, proche ou stratégique.
- Renforcer ses ressources mentales : concentration, régularité, confiance, gestion émotionelle.
- Transformer des croyances limitantes (ex. : "je ne suis pas fait pour la compétition") en croyances constructives et efficaces.
- Redonner du sens à son sport, retrouver le plaisir et clarifier ses objectifs personnels.
- Travailler en profondeur la posture mentale attendue en compétition.
- Trouver les outils et les repères pour mieux se préparer, mieux s'organiser, mieux performer.
5 séances, c'est le temps idéal pour poser les fondations solides d'une bonne préparation mentale, mais aussi pour :
- Rebooster la confiance avant une échéance.
- Renforcer la résilience face aux aléas.
- Mieux gérer le stress, les émotions, la pression.
- Mieux comprendre son propre fonctionnement mental et émotionnel.
Quel que soit votre âge, votre discipline, ou votre niveau de pratique, ce travail peut faire une vraie différence.
N'hésitez pas à me poser vos questions, je serai heureux d'y répondre.
Mentalement et sportivement,
Frédéric
Tarifs et durées des séances — 5 séances
| Tranches d'âges | Durée | Cabinet | Domicile⁽¹⁾ |
|---|---|---|---|
| 18 ans et plus | 55 min | 400 € | 550 € |
| Jusqu'à 17 ans | 45 min | 350 € | 500 € |
| Jusqu'à 13 ans | 35 min⁽²⁾ | 320 € | 470 € |
Avantages du pack 5 séances
Économie immédiate - Choisir un Pack c'est plus éconoimque que des séances unitaires
Accompagnement conseillé - Le Pack de 5 séances permet de travailler efficacement sur la gestion du stress, la confiance et la gestion des émotions
Flexibilité - Vous pouvez étaler vos séances dans le temps en fonction de votre progression et de vos besoins