Athlete en Préparation Mentale pour Judo

Séances de Coaching Mental
pour Adultes Sportifs

Développez un Mental de Champion pour performer aux moments clés

🎯 Mon Objectif : vous permettre d'être plus régulier, plus confiant, plus concentré... et plus décisif le jour J.

Quiconque pratique un sport en compétition sait combien le Mental peut être favorisant ou limitant dans sa Performance. Mon Accompagnement vise à vous faire progresser mentalement, à apprendre de vos acquis et à développer de nouvelles compétences pour créer votre prochaine réussite.

Il s'agit de permettre à votre Mental d'être un atout supplémentaire quand il s'agit de faire la différence, d'être régulier ou de rester concentré.

Gagner au Mental, c'est savoir mettre en application les techniques que vous connaissez et que vous apprenez aux entraînements.

C'est être prêt le jour où ça compte vraiment !

Préparation Mentale pour Adultes

Pour répondre au mieux aux besoins en Préparation Mentale des adultes, je vous propose des Séances de 55 minutes. Si besoin, je peux également vous proposer des Séances plus intensives. Les Séances se déroulent à mon Cabinet de Rennes, mais elles peuvent aussi avoir lieu à votre Domicile ou à Distance.

Pour vous préparer, vous pouvez choisir parmi plusieurs Formules Standards de Préparation allant de 3 à 10 Séances, selon que vous souhaitiez faire le point, travailler les fondamentaux ou vous préparer pour des Compétitions. Nous pouvons aussi décider ensemble d'une Formule plus adaptée aux exigences de vos plannings et de vos contraintes, avec en ligne de mire un ou plusieurs Événements Importants.

⚠️ Le saviez-vous ?

La Préparation Mentale n'est pas réservée aux périodes de crise. Le meilleur moment pour se préparer, c'est AUSSI quand tout va bien : vous renforcez vos acquis et consolidez vos bases.

🚀 Gagnez au Mental : soyez prêt quand ça compte

Comprendre et renforcer vos Habiletés Mentales existantes
Construire des Routines de Performance efficaces
Renforcer votre Mental face au Stress, au Doute ou à la Fatigue
Mieux vous connaître pour agir avec Lucidité
Maintenir la Confiance quand tout va bien...
...et la retrouver quand tout va moins bien

Adultes

Séances Durée Cabinet Domicile⁽¹⁾
1 Séance 55 min 90 € 120 €
Pack 3 250 € 340 €
Pack 5 400 € 550 €
Pack 10 750 € 1 050 €

⁽¹⁾ Conditions de déplacement à domicile : rayon de 20km autour de Rennes. Au-delà, me consulter pour un devis.

Voir conditions générales

✅ Des Séances de Coaching Mental sur-mesure

Pour répondre à vos besoins, je vous propose des Séances de 55 minutes :

📅 Prêt à faire du Mental votre allié n°1 ?

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