BOOST Mental
Coaching intensif pour gérer la pression
Une séance intensive pour les moments qui comptent vraiment
Quand la pression devient écrasante avant une compétition, un entretien décisif ou un examen important, cette séance vous aide à reprendre le contrôle et performer malgré le stress.
Les bénéfices de la séance Boost Mental
En 1h20, je vous aide à :
Canaliser le stress intense en levier de performance
Retrouver une confiance en vous solide et accessible
Gérer vos émotions pour éviter d'être submergé
Maintenir lucidité et concentration au moment crucial
Pour qui ?
Sportifs
Préparation de compétitions, matchs clés ou qualifications importantes
Professionnels
Gestion d'entretiens, prises de parole ou échéances professionnelles
Pourquoi me faire confiance ?
Depuis plus de 10 ans, j'accompagne sportifs de haut niveau, chefs d'entreprise, artistes et étudiants dans la gestion de situations à haute pression.
Mon expertise : vous aider à performer dans des contextes stressants, avec des résultats concrets. Découvrez mon parcours.
J'ai notamment contribué à des qualifications olympiques et des titres mondiaux.
Informations pratiques
Durée
1 heure 20 minutes
Tarif
150 € TTC
Modalités
En présentiel (Rennes) ou visioconférence
Contact
SMS au 06 76 38 14 91
📅 Séances exceptionnelles le week-end : supplément de 20 € le samedi et 30 € le dimanche.
Sur demande, en cas de besoin particulier et sous réserve de disponibilité. Supplément applicable également aux séances incluses dans un pack et à régler avant la séance.
Je m'engage à vous répondre sous 24h pour convenir d'un créneau adapté.