Compétences en coaching mental et préparation sportive

Mes Compétences
et Domaines d'Expertise

Issu de plus de 10 ans d'accompagnement de sportifs de haut niveau — y compris en préparation olympique — j'ai développé des compétences uniques en coaching mental, gestion du stress, intelligence émotionnelle et résilience.

Voici mes principaux domaines d'expertise :

Préparation mentale haut niveau et méthodes issues des Jeux Olympiques
Gestion du stress et des émotions en situation de compétition ou de responsabilité
Développement de la concentration et de la clarté mentale
Conception de protocoles de visualisation et routines de performance

Mon parcours professionnel

Cadre pendant 15 années pour 2 multinationales majeures UPS et Alcatel-Lucent en France et aux Etats-Unis, j'ai occupé des postes de cadres à fortes responsabilités où le quotidien rimait avec Compétitivité, Concurrence, Stress, Motivation, Efficacité, Pression du résultat,...

Pour vous accompagner, mon travail s'appuie sur différentes compétences :

Préparateur mental à la performance sportive D.U.

vous aider à vous préparer mentalement
vous aider à atteindre vos objectifs sportifs
vous accompagner dans la réalisation de performances

Hypnose Ericksonienne Praticien

pour aider au changement
pour aider à trouver des solutions en soi
pour aider à améliorer nos capacités

Analyse transactionnelle

pour aider à mieux se connaître
pour améliorer ses relations
pour aider à résoudre des problèmes,...

Programmation neurolinguistique

comprendre la communication verbale et non verbale
connaître et optimiser nos capacités
lever des obstacles internes,...
Frédéric Damato et son équipe de préparation mentale

Une approche complète et intégrée

Mon expertise combine ces différentes approches pour offrir un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques et à vos objectifs de performance.

Chaque technique est utilisée de manière complémentaire pour créer un programme personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs et personnels.

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