Issu de plus de 10 ans d'accompagnement de sportifs de haut niveau — y compris en préparation olympique — j'ai développé des compétences uniques en coaching mental, gestion du stress, intelligence émotionnelle et résilience.
Voici mes principaux domaines d'expertise :
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Préparation mentale haut niveau et méthodes issues des Jeux Olympiques
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Gestion du stress et des émotions en situation de compétition ou de responsabilité
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Conception de protocoles de visualisation et routines de performance
Mon parcours professionnel
Cadre pendant 15 années pour 2 multinationales majeures UPS et Alcatel-Lucent en France et aux Etats-Unis, j'ai occupé des postes de cadres à fortes responsabilités où le quotidien rimait avec Compétitivité, Concurrence, Stress, Motivation, Efficacité, Pression du résultat,...
Pour vous accompagner, mon travail s'appuie sur différentes compétences :
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vous aider à vous préparer mentalement
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vous accompagner dans la réalisation de performances
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pour aider au changement
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pour aider à trouver des solutions en soi
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pour aider à améliorer nos capacités
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pour aider à mieux se connaître
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pour améliorer ses relations
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pour aider à résoudre des problèmes,...
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comprendre la communication verbale et non verbale
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connaître et optimiser nos capacités
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lever des obstacles internes,...
Une approche complète et intégrée
Mon expertise combine ces différentes approches pour offrir un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques et à vos objectifs de performance.
Chaque technique est utilisée de manière complémentaire pour créer un programme personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs et personnels.