Préparateur mental basé à Rennes ayant accompagné des athlètes pour les JO... je peux vous aider où que vous soyez en France ou à l'étranger. Combien ça coûte et à quoi ça sert ? Je vous dis tout !
Pourquoi faire une séance de coaching mental ?
Dans tous les sports et toutes les activités, le mental est omniprésent. Que l'on soit sportif professionnel, amateur, entraîneur, parent ou même supporter : on évoque toujours le Mental.
Et pourtant, s'entraîner mentalement n'est pas encore un réflexe. C'est pourquoi je vous propose une séance de préparation mentale à l'unité, à réaliser quand vous en ressentez le besoin. Et c'est l'opportunité de me tester. Savoir si je suis le préparateur mental qu'il vous faut pour progresser.
À qui s'adresse cette séance de préparation mentale ?
Cette séance s'adresse à tous ceux qui souhaitent progresser, se sentir plus solides mentalement ou simplement découvrir ce qu'est réellement la préparation mentale.
Des exemples concrets de situations
- • Se préparer avant une compétition importante
- • Renforcer sa confiance en soi
- • Découvrir les bénéfices du coaching mental
- • Apprendre à gérer les pensées parasites ou le stress
- • Savoir si je suis le bon coach mental pour vous
À quoi sert cette séance ?
Au cours de cette séance nous identifions vos forces et vos marges de progression : maîtrise du stress, gestion des émotions, concentration, régularité … ou tout simplement nous amorçons un travail pour…
… vous aider à reprendre confiance en vous !
Tarifs et durées des séances — 1 séance
| Tranches d'âges | Durée | Cabinet | Domicile⁽¹⁾ |
|---|---|---|---|
| 18 ans et plus | 55 min | 90 € | 120 € |
| Jusqu'à 17 ans | 45 min (débriefing parents inclus) | 80 € | 110 € |
| Jusqu'à 13 ans | 35 min (débriefing parents inclus) | 75 € | 105 € |
Prêt à progresser mentalement ?
Une séance unique peut faire la différence. Réservez maintenant votre coaching mental personnalisé.